Lepe i cvrste grudi

Savet za sve dame ; grudi da bi lepo izgledale, prvo i osnovno je nase drzanje celoga tela. Nas stav.
Znaci ; Grudi izbacene , glava gore , ramena lagano zabacena unazad... i
svake grudi mogu postati , vece , cvrsce , ukratko, da deluju seksi.

A pravilan odabir grudnjaka nas dekolte cini jos privlacnijim.

Ko zeli da postigne i nesto vise moze uraditi blagi piling grudi i dekoltea.
Potom sledi tusiranje neizmenicno hladnom i toplom vodom , pa se kruznim pokretima nezno utrlja losion za ucvrscivanje..

I da, jedan mali savet za svaki dan ; kremu za lice uvek treba naneti
i na vrat i grudi - jer tako se osetljiva koza koja se nalazi na tim
delovima tela, nece izborati!

Koji bi bio neki vas licni savet , za lepse grudi?

Grudnjaci su veoma važan detalj, jer od njih zavisi i kakav će efekat garderoba ostaviti.
Dobar izbor ovog veša može da upotpuni utisak, isto kao što loš može da ga pokvari.
Velike, male, čvrste, okrugle, prirodne ili sa silikonskim umetkom,
pokrivene ili napadno dekoltirane, njihovo veličanstvo - ženske grudi
oduvek su privlačile pažnju ....
Lep dekolte je nesto sto treba negovati....

Само настави, Славена, пратимо ми...

Ja sam procitao jedan savet,kako da grudi uvek stoje uspravno
pa kaze...

hodajte cetvoronoske

Prava nega za blistav dekolte i čvrste grudi

Bez obzira na veličinu i oblik, da bi se oduprle sili teže i teretu
godina, grudima je potrebna čvrsta i elastična koža. A za održavanje
kože potrebna je redovna i pažljiva nega. Poslušajte savete čuvenih
kozmetologa.


Ako želite da imate lepe grudi ojačajte grudne mišiće i kožu učinite što elastičnijom
– Po svojoj konstituciji, grudi nemaju sopstvenu muskulaturu. Jedini
podupirači grudi su, zapravo, slabi ligamenti i kožno tkivo koje ih
oblaže – objašnjava dr Umberto Borelini, kozmetolog. – Pa ako želite da
imate lepe grudi ojačajte grudne mišiće i kožu učinite što elastičnijom.

Prema rečima dr Borelinija to ćete najbolje uraditi uz pomoć određenih
kozmetičkih sredstava, koje treba svakodnevno da utrljavate nežnim
kružnim pokretima koji slede oblik grudi i sežu sve do vrata. Zatim,
žena takođe treba da vodi računa i o svom držanju. Ispravljena ramena i
kičma čine da grudi izgledaju veće i više, otkriva Borelini.

KAKO DA KORISTITE PREPARATE
Na tržištu postoji mnoštvo proizvoda namenjenih lepoti ženskog dekoltea.
Ipak, pre nego što počnete da ih koristite, stručnjaci preporučuju da
istrljate predeo oko grudi, ali vrlo nežno. To možete da uradite uz
pomoć specijalne rukavice, tako što ćete blagim pritiskom trljati grudi,
ali nikako bradavice.
Svako jutro, a možete i svako veče da na grudi stavljate neki kozmetički preparat specijalno namenjen negovanju grudi.
– Kada se odlučite za neki od preparata za negu grudi obratite pažnju da
taj preparat sadrži vitamine A, E, C, i B5 jer oni vrše hidrataciju
kože i stvaraju omot koji pomaže koži da razvije funkciju „prirodnog
grudnjaka“ – objašnjava Borelini. – Bilo bi dobro da sadrže i ženšen,
hmelj, žalfiju, sojino i pirinčano ulje jer to regeneriše kožu, dok
baobab učrvšćuje i hrani kožu - kaže De Belis.

HIDROTERAPIJA
Ova vrsta nege je takođe veoma korisna za održavanje čvrstoće grudi.
Hidroterapija je u stvari tuširanje grudi naizmenično hladnom i toplom
vodom što pojačava cirkulaciju, pri čemu topla voda utiče na širenje
krvnih sudova, a hladna na njihovo skupljanje. Zato se preporučuje da
prilikom tuširanja naizmenično puštate hladnu vodu (oko 22, 23 stepena) i
toplu (oko 37 stepeni). Na taj način vaše grudi „rade gimnastiku“, a,
pored toga, voda masira i zateže tkiva. Uperite mlaz prema grudima, a
onda pravite „osmice“. Na kraju, pustite jak mlaz hladne vode (26 do 28
stepeni) na stopala, a onda mlaz podižite preko nogu do srca. Na taj
način reaktiviraćete cirkulaciju, koja će delotvorno uticati i na vaš
dekolte.

Kod kuće možete sami pripremiti i sledeću masku:
pomešajte kašiku kukuruznog brašna sa malo vode, a zatim nanesite ovu
mešavinu na grudi i umasirajte kružnim pokretima. Dok budete masirali
grudi, izbegavajte deo oko bradavica, koji možete da namažete bademovim
uljem. Na kraju, grudi isperite vodom.

@Slavena
Bez obzira na veličinu i oblik, da bi se oduprle sili teže i teretu
godina, grudima je potrebna čvrsta i elastična koža.

Ako zelite da vam grudi stoje pravo.. idite cetvoronoske....

Idem - hodam - gledam, samo pravo

Moje grudi, su samo moje - meni su najlepše na svetu.
Čemu lažna skromnost

Kazu da konzumiranjem piva grudi dobijaju na velicini. Na zalost, kasno sam shvatio da sam trebao odavno preci na vino:(

turite silikone

протрљати добро с неку ПРОЧИТАНУ књигу
по сваку књишку дижу се за сантиметар
па нафалите жемскиње

Neki tip ::Kazu da konzumiranjem piva grudi dobijaju na velicini. Na zalost, kasno sam shvatio da sam trebao odavno preci na vino:(

margarin - Rastimo cuda cini....

Цветко ::протрљати добро с неку ПРОЧИТАНУ књигу
по сваку књишку дижу се за сантиметар
па нафалите жемскиње

Teorija je jedno a praksa sasvim nesto drugo, pa ako ti nije tesko a ti tu svoju teoriju dokazi! ( pretpostavljam da si prvo patent isprobala , pa onda poslala u etar )
E, onda bi moglo na razmatranje ...

slavena ::

Teorija je jedno a praksa sasvim nesto drugo, pa ako ti nije tesko a ti tu svoju teoriju dokazi!

Preporučujem se za člana Komisije koja će utvrditi verodostojmost ove teorije...

Ђаво лично ::

slavena ::

Teorija je jedno a praksa sasvim nesto drugo, pa ako ti nije tesko a ti tu svoju teoriju dokazi!

Preporučujem se za člana Komisije koja će utvrditi verodostojmost ove teorije...

доказате 5тице дарлиН

ал не би показивЉем да се с слабо срцко не би подавели

Цветко ::

доказате 5тице дарлиН

Немаш ти петице ни на гузице, ал' нек' ти биде...

Ђаво лично ::

Цветко ::

доказате 5тице дарлиН

Немаш ти петице ни на гузице, ал' нек' ти биде...

немаш ти појаМ

Ovu temu konstantno pratim, i ne pomaže niš'po pitanju čvrstoće grudi.

Jooojj,tako mi i treba kad su mi prevelike, majko prirodo,kriva si, ima da idem četvoronoške, što reče Neki Tip, samo da se prvo napijem(a ne pijem) Grudnjak 'vamo, neki poveliki, da budem alkos ne mogu, kad nisam do sada, ko šiptarske kapice neki sisodržač da mi pripomogne, ištem boooožžeee, u borbi protiv gravitacije.