Kako prepoznati internet zavisnika

Kako znate da ste se navukli na net?


1. Drasticne promene stila zivota da bi se provelo sto vise vremena "on line"
2. Smanjenje fizickih aktivnosti
3. Totalna nebriga za sopstveno zdravlje usled upotrebe interneta
4. Izbegavanje vaznih zivotnih obaveza da bi se vise vremena provelo na mrezi
5. Zanemarivanje vaznosti spavanja i remecenje ritma istog zbog interneta
6. Smanjena socijalna aktivnost sto uzrokuje gubitkom prijatelja
7. Zanemarivanje porodice i prijatelja
8. Preterana zelja za provodjenjem vremena za kompjuterom
9. Zanemarivanje poslovnih i licnih obaveza

Neke reakcije:

1. Stanje (pojacan puls, promena krvnog pritiska) uslovljeno modemskom konekcijom
2. Izmenjeno stanje svesti tokom dugih perioda interakcije omogucenih internetom (totalna fokusiranost i koncentrisanost na ekran, slicno meditativnim stanjima, transu)
3. Snovi koji se pojavljuju u skrolujucem tekstu
4. Jaka iziritiranost zbog prekida stvarne osobe za vreme "surfovanja"

Opsti znaci adikcije:

1. Da li zanemarujete vazne ljude u vasem zivotu zbog tog ponasanja?
2. Da li ovo ponasanje ometa vase veze sa vaznim ljudima u vasem zivotu?
3. Da li se vazni ljudi u vasem zivotu ljute ili su razocarani zbog ovakvog ponasanja?
4. Da li budete iziritirani i odbranacki raspolozeni kada drugi ljudi kritikuju vase ponasanje?
5. Da li ikada osecate krivicu ili nelagodnost zbog onoga sto radite?
6. Da li ste ikada zatekli sebe kako ste tajnoviti ili kako pokusavate da zataskate i prikrijete ovakvo ponasanje?
7. Da li ste ikada pokusali da smanjite, a niste uspeli?
8. Kada bi ste bili iskreni prema sebi da li ocecate da iza svega stoji neka sasvim druga skrivena potreba koja potice na ovakvo ponasanje?

Top 10 znakova da ste se navukli na internet:

1. Budite se u 3 sata nocu zbog odlaska u kupatilo i u povratku, pre kreveta, proveravate e-mail
2. Imate tetovazu na kojoj pise: "This body best viewed with Netscape Navigator 1.1 or higher"
3. Dajete svojoj deci imena Eudora, Mozolla, DotCom..
4. Iskljucujete modem i dobijate jako osecanje praznine kao da vas je napustila voljena osoba.
5. Pola avionskog leta provodite sa lap-top-om u krilu.. i vasim detetom u pregratku iznad glave
6. Odlucujete da produzite studiranje godinu ili dve samo zbog besplatnog pristupa Internetu.
7. Smejete se ljudima sa 2400 baud modemima.
8. Pocinjete da koristite smajlije i u obicnoj snail posti.
9. Vas poslednji sastanak je bio sa JPEG.
10. Vas hard disk je "crkao". Niste se ulogovali vec dva sata.
Pocinjete da se grcite. Uzimate slusalicu i okrecete broj vaseg provajdera.
Pokusavate da odzvizducete vasu konekciju umesto modema...USPEVA ! ! !

A ako ovo nije dovoljno evo jedan  test